Svamlarar

Þjálfun í hóp í sundlaug, ætlað börnum yngri en 6 ára  sem eru með þroskaskerðingu og/eða hreyfihömlun.

Markmið:

• Aðlögun að vatni og vellíðan
• Geta slakað á í vatninu – fljóta
• Að bæta öndun – blása og kafa
• Bæta almenna hreyfifærni
• Bæta getu til að koma sér um í laug og koma sé í og úr laug.

Námskeiðslýsing:
Foreldri eða annar stuðningsaðili fer með barninu ofan í laugina.

Þeir sem ekki hafa tök á að fara ofan í laug er velkomið að fylgjast með af sundlaugarbakkanum í samráði við þjálfara.

Ætlast er til að börnin séu í sundbleium/lokuðum sundbuxum undir sundfötum.

Þjálfun er miðuð að getu hvers og eins og fer fram í gegnum leik þar sem áhersla er lögð á samveru, samskipti, skynjun og vellíðan.

Staður:
Æfingastöðin,  Háaleitisbraut 13.

Tími:
1x í viku, 30-40 mín. í senn í lauginni.

Umsjón:
Rósa Guðsteinsdóttir sjúkraþjálfari.

Til baka í yfirlit yfir hópa